[read]心を整える | 長谷部誠 www.amazon.co.jp 要点メモ 1日30分意識して心を鎮める時間を必ず作る 整理整頓は心の整頓、80点の綺麗さを目標にしている 鈍感であれ、周りは自分が思ってるよりも自分を見ていない 他者への恨みを貯金しても仕方ない、自責と…